今月は「疲れた時」のサポートとなるレメディのご紹介です。
ホッと一息、バッチもお試しください。
🌸オリーブ
「疲れた時」で、最も使われるオリーブ。
心身ともに疲れている時、活力を取り戻す助けをしてくれます。
❁オーク
頑張ってしまう性格から、自分の限界を越えても休息を取らなかった結果、
「気づいたら疲れ果てていた」「身体が悲鳴をあげた」時に。
❁ホーンビーム
先延ばし・億劫・やる気がでない・・・
物事を始める前から疲れている時に。
*「月曜の朝、仕事に行きたくない」
*「レポート、気が重い。明日にしよう」
*「お掃除したくないな。億劫」
こんな「心のつぶやき」が聞こえたら、ホーンビームを。
❁エルム
責任のある仕事や、大きな課題を任されて、プレッシャーの中で疲れを感じた時に。
*「人が減らされた。一人でこなすなんて自信がない」
*「家事も育児も、あれもこれも・・・自分一人では荷が重すぎる」
*「期待に応えて結果を出さねば・・・プレッシャーを感じて憂うつ」
そんな「心のつぶやき」が聞こえたら、エルムを。
❁セントーリー
人に頼まれて「イヤ」と言えず、自分を後回しにして頑張ってしまった結果、
消耗して疲れた時に。
≪こんなこともあるかもシリーズ≫
❁ウォルナット
「人ごみに行くと疲れるのよね」
こんな方は、人の影響を受けやすいのかもしれません。
そんな疲れには、ウォルナットを。
その他にも「気分の落ち込み」や「不安・心配」などから
疲れを感じることもあります。
『気晴らしをする』『気分転換をする』という言葉が示しているように
気持ちの切り替えが出来ると
疲れが和らぐのかもしれません。
なかなか気持ちが切り替わらない時は、
バッチもサポートの一つとして、対応するレメディをお試下さい。
本来の自分に立ち戻るサポートをしてくれます。