疲れた時

 

今月は「疲れた時」のサポートとなるレメディのご紹介です。

ホッと一息、バッチもお試しください。

 

🌸オリーブ

「疲れた時」で、最も使われるオリーブ。

心身ともに疲れている時、活力を取り戻す助けをしてくれます。

 

オーク

頑張ってしまう性格から、自分の限界を越えても休息を取らなかった結果、

「気づいたら疲れ果てていた」「身体が悲鳴をあげた」時に。

 

ホーンビーム

先延ばし・億劫・やる気がでない・・・

物事を始める前から疲れている時に。

  *「月曜の朝、仕事に行きたくない」

  *「レポート、気が重い。明日にしよう」

  *「お掃除したくないな。億劫」

こんな「心のつぶやき」が聞こえたら、ホーンビームを。

 

エルム

責任のある仕事や、大きな課題を任されて、プレッシャーの中で疲れを感じた時に。   

 *「人が減らされた。一人でこなすなんて自信がない」

 *「家事も育児も、あれもこれも・・・自分一人では荷が重すぎる」

 *「期待に応えて結果を出さねば・・・プレッシャーを感じて憂うつ」

そんな「心のつぶやき」が聞こえたら、エルムを。

 

セントーリー

人に頼まれて「イヤ」と言えず、自分を後回しにして頑張ってしまった結果、

消耗して疲れた時に。

 

≪こんなこともあるかもシリーズ≫

ウォルナット

「人ごみに行くと疲れるのよね」

こんな方は、人の影響を受けやすいのかもしれません。

そんな疲れには、ウォルナットを。

 

 

その他にも「気分の落ち込み」や「不安・心配」などから

疲れを感じることもあります。

 

『気晴らしをする』『気分転換をする』という言葉が示しているように

気持ちの切り替えが出来ると

疲れが和らぐのかもしれません。

 

なかなか気持ちが切り替わらない時は、

バッチもサポートの一つとして、対応するレメディをお試下さい。

本来の自分に立ち戻るサポートをしてくれます。