梅雨ダル~疲れる時

 

雨の中に咲く紫陽花が美しい季節です。 

個人的には、雨音にも心地良さを感じますが 

そうは言っても梅雨は鬱陶しいですね。

  

最近「梅雨ダル」という言葉を目にしました。 

「だるい」「疲れる」「憂うつ」など 

梅雨の時期に感じがちな不調。

 

今月は梅雨ダルの一つ「疲れる」を

キーワードにレメディを見ていきたいと思います。

 

疲れる理由も人それぞれです。 

ご自分の「疲れる理由」の参考になさって下さい。

 

 

 🌸オリーブ 

「疲れる」の代表格オリーブ。

働きすぎ、心配事、過度のストレスなどで心身共に疲れ切っている時に。

  

🌸ホーンビーム 

「やる気がでない」「先延ばし」「億劫」がキーワードのホーンビーム。 

課題や仕事を目の前にして、気が重くヤル気が起こらない時に。

 

🌸セントーリー 

人の気持ちや希望を優先して「ノー」と言えず、自分を後回しにしてしまい

消耗して疲れている時に。

  

🌸エルム 

大きな責任や、一度にいくつもの課題を抱えて「出来ないのでは・・・」

とプレッシャーを感じて疲れている時に。

  

🌸オーク 

責任感が強く、弱音を吐かず、頑張り通すため、気づかないうちに自分の体力の限界を越えて疲れる時に。体調が悪くなって初めて疲れに気づく方も多いタイプ。

  

🌸ウォルナット 

人の気持ち・場の空気などを敏感に感じとり、影響を受けて疲れてしまう。

気圧や季節などの「変化」によるストレスにも。

 

🌸ホワイトチェストナット

心配事が頭から離れず、眠れない・気が休まらないなどでの理由で疲れている時に。

 

🌸ゴース

長い間、病気や生活環境などで辛い状況に置かれているため、

「何をやってもムダ」と希望が持てず疲れを感じる時に。

 

他にも不安(ミムラス)や落ち込み(ゲンチアナ)などが原因の

「気持ちの疲れ」など様々な疲れがあると思います。

 

 

梅雨時ですが、お身体大切にお過ごしください!

 

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