雨の中に咲く紫陽花が美しい季節です。
個人的には、雨音にも心地良さを感じますが
そうは言っても梅雨は鬱陶しいですね。
最近「梅雨ダル」という言葉を目にしました。
「だるい」「疲れる」「憂うつ」など
梅雨の時期に感じがちな不調。
今月は梅雨ダルの一つ「疲れる」を
キーワードにレメディを見ていきたいと思います。
疲れる理由も人それぞれです。
ご自分の「疲れる理由」の参考になさって下さい。
🌸オリーブ
「疲れる」の代表格オリーブ。
働きすぎ、心配事、過度のストレスなどで心身共に疲れ切っている時に。
🌸ホーンビーム
「やる気がでない」「先延ばし」「億劫」がキーワードのホーンビーム。
課題や仕事を目の前にして、気が重くヤル気が起こらない時に。
🌸セントーリー
人の気持ちや希望を優先して「ノー」と言えず、自分を後回しにしてしまい
消耗して疲れている時に。
🌸エルム
大きな責任や、一度にいくつもの課題を抱えて「出来ないのでは・・・」
とプレッシャーを感じて疲れている時に。
🌸オーク
責任感が強く、弱音を吐かず、頑張り通すため、気づかないうちに自分の体力の限界を越えて疲れる時に。体調が悪くなって初めて疲れに気づく方も多いタイプ。
🌸ウォルナット
人の気持ち・場の空気などを敏感に感じとり、影響を受けて疲れてしまう。
気圧や季節などの「変化」によるストレスにも。
🌸ホワイトチェストナット
心配事が頭から離れず、眠れない・気が休まらないなどでの理由で疲れている時に。
🌸ゴース
長い間、病気や生活環境などで辛い状況に置かれているため、
「何をやってもムダ」と希望が持てず疲れを感じる時に。
他にも不安(ミムラス)や落ち込み(ゲンチアナ)などが原因の
「気持ちの疲れ」など様々な疲れがあると思います。
梅雨時ですが、お身体大切にお過ごしください!