日常生活の一コマでの
こころのつぶやきと
対応するレメディの例をあげてみました。
「心が動くって、どんな状態?」を
感じて頂けたら・・・と思います。
「すべてにレメディが必要だ」ということではなく
その気持ちを
「辛いな」「何とか出来たらいいな」と感じる時
レメディは助けになります。
バッチな一日 ~ たとえば新米ママ編
●子供の泣き声で目が覚めた。時計を見ると朝3時。生後2か月の息子の授乳と夜泣きで、昨夜もほとんど寝ていない。子供が生まれてから、毎晩こんな状態が続いて身体がだるい。(オリーブ:心身の疲労困憊の時に助けになるレメディ)
●泣いている息子を抱きあげて台所に行きミルクをつくる。身体の疲れが原因なのか、最近、母乳不足でミルクを足している。友達は、みんな母乳で育てているのに、私はミルク。「ダメな母親なのかな」と自分を責めてしまうこの頃。
(パイン:自分を責めてしまう時に助けになるレメディ)
●それにしても夫のイビキがうるさい。仕事で忙しいとはいえ、友達の家は、ご主人がオムツ変えや沐浴をしてくれるらしい。なんで私ばかりがこんなに辛い思いをしなければならないのだろう。
(ウィロー:自分だけが辛い立場に置かれているようで憤りを感じる時のレメディ)
●子供が泣きやまないと「どこか具合いがわるいのでは?」「何か間違っているのでは」と不安でたまらなくなる。
(ミムラス:対象のわかる恐れ。
レッドチェストナット:愛するものへの過度の心配がある時の助けになるレメディ)
◆バッチな一日 ~ たとえば子育て編
●もうすぐ幼稚園バスの時間。今朝も息子は幼稚園の制服に着替えていない。お姉ちゃんも小学校へ行く時間なのに、まだ朝食を食べている。「早くしなさい!!」と言っても、急ぐ様子がない子供たちを見てイライラが絶頂。
(インパチェンス:イライラ・ペースが遅い人に苛立つ時に助けになるレメディ)
●夫が「ママ、ハンカチがない」、娘が「昨日やった宿題のノートがない。ママどこ・・・」と騒いでいる。息子は相変わらずパジャマのままテレビのアンパンマンを見ている。「みんな、自分のことは自分でしてよ!!」とキレる。自分の感情を抑えるのが限界。
(チェリープラム:感情のコントロールが出来なくて怖い時に助けになるレメディ)
●こんなに家族のことを思って尽くしているのに「ありがとう」の一言もない。みんな感謝がたりないのよ。だれも私の気持なんかわかってくれない。
(チコリー:思いをかけた分、見返りがないと辛く感じる時に助けになるレメディ)
◆バッチな一日 ~ たとえば職場編①
●あの部下は、何度言っても指示に従わない。人の話を聞いていないのか、能力がないのか、許しがたい。ろくに仕事も出来ないくせに意見だけは一人前だ。私は全体を見ている。長年の経験を積んでいる私のやり方に間違いはない。その私の指示に従わないとは腹立たしい。
(バイン:自分のやり方に従わないと怒りを感じる時に助けになるレメディ)
●最近の若い者は、挨拶ひとつ満足に出来ない。上司に向かってタメ口をきく、敬語の使い方も知らない、書類一つ満足に作れない、報・連・相(ホウレンソウ)も出来ない。欠点ばかりが目につき腹立たしい日々だ。
(ビーチ:他人の欠点が目について批判的になる時に助けになるレメディ)
●仕事の不安が頭から離れずに眠れない。考えないようにしようと思っても、気づくといつも心配が頭の中をめぐっている。気持ちが休まる時がない。
(ホワイトチェストナット:繰り返し同じ不安や恐れが頭の中をめぐり、気分が転換できない時に助けになるレメディ)
◆バッチな一日 ~ たとえば職場編②
●ともかく心身共に疲れ果てている。
(オリーブ:心身の疲労を感じている時の助けになるレメディ)
●慢性的に人手が足りない。やってもやっても仕事が終わらない。責任のある仕事ばかりで自分にやり遂げられるかプレッシャーを感じて自信がない。
(エルム:責任の重さに一時的に自信を失っている時。プレッシャーを感じる時)
●それでも、自分の出来る限りの最高の仕事をしたい。休んでいる時間などない。ただただ頑張り通すだけだ。
(オーク:自分の限界を超えても頑張ってしまう時、助けになるレメディ)
●また仕事を頼まれてしまった。もうこれ以上は、受け持てないと分かっている。なのに「できません」と断ることができず引き受けてしまった。
(セントーリー:「イヤ」と言えず人の期待にこたえてしまう時、助けになるレメディ)
●ここのところ良い調子でプロジェクトが進行していたのに、部長からミスを指摘され「こんな単純なことにも気づかなかったのか」と言われて落ち込んだ。暗い気持ちが晴れない。
(ゲンチアナ:ちょっとしたことで、すぐに落胆してしまう時、助けになるレメディ)
●最近、会議などで人前で意見・発言を求められることが増えてきた。ドキドキして心臓が飛び出そうだ。そんな状況が苦痛だ。
(レスキュー:人前でのプレゼン等で極度に緊張してしまう時の助けになるレメディ。状況によって他にも助けになるレメディがあります。)
◆~ 現在の社会状況の中で
●出口が見えないような苦境に立たされていて追い詰められている。
絶望と落胆を感じて辛い。
(スイートチェストナット:極度の精神的苦悩を感じている時)
●失業・病気など将来に対する不安を感じる。
(ミムラス:対象のわかる不安がある時、助けになるレメディ)
●希望が見いだせずに、戦うことを諦めてしまっている。
もう成すすべがないと感じている。
(ゴース:希望が持てない時、助けになるレメディ)
✾更新しました
・・・随時更新していきます・・・